Jak překonat strach

Posted on Listopad 9th, 2010 in Psychologie by admin

Každý z náš se občas něčeho bojí. Někdo se bojí tmy, někdo nemá rád jízdu dopravními prostředky a někdo se bojí, že každou chvíli umře. Každá tato fóbie je vyvolána nějakým stresorem. Tento stresor je natolik silný, že dokáže totálně narušit funkci našeho mozku. Takže v případě strachu ze tmy může jít o to, že vás někdo ve tmě vystraší a vy se leknete natolik, že se mozek přeorientuju a na veškerou tmu bude koukat s jistým respektem, protože co když na vás opět někdo vybafne ? Potom se kouknete na pár hororů a vaše představy se rozvinou. Už na vás nemusí vybafnout kamarád, ale třeba nějaký mimozemšťan. Takhle se jednotlivá fakta neustále nabalují až z toho vznikne problém, který začne nepříjemně ovlivňovat celý váš život.


Celý článek »